Nespečnost

Pri meni je bila ženska 40+, žena, mama treh sinov.

Že nekaj let jo muči nespečnostjo. Povedala mi je, da se ji to dogaja, ko ni doma, ko je na dopustu ali prespi pri svojih ali moževih starših.

Ko se uleže v posteljo, se njeno telo ne umiri. Živčevje deluje na polno, kot da bi bila v nevarnosti. Pojavi se občutek teže v telesu in tesnoba. Ko končno zdrsne v spanec, pride nov napad, telo jo zbudi, in zgodba se ponavlja vso noč.

Poskusila je z vajami dihanja in masažo vagusnega živca, a ni bilo pravega učinka. Zdravnica ji je dala tablete, ki jih občasno uporabi, da se telo ponoči vsaj malo naspi in odpočije.

V postavitvi družinske se je pokazalo, da je v družinskem sistemu oseba, o kateri se ni govorilo. Strankina babica je izgubila starejšo sestro, ki je padla v vodnjak in se utopila na domačem dvorišču, stara tri leta. Babica se je rodila po smrti sestre. Ta smrt je družino močno zaznamovala, a se o deklici ni govorilo, ker je bila bolečina izgube prevelika.

Stranka je nosila to žalost babice, prababice...To ni bila njena izguba, a jo je nosila iz ljubezni do svojih prednic.

Njeno telo je nosilo napetost, kot da mora biti v stalni pripravljenosti, da ne bi spet prišlo, do nesreče.

Starejša tri letna sestra babice je v procesu postavitve družine, dobila svoje mesto v družini.

Napetost je začela popuščati.

Ni bilo potrebno veliko besed.

Preprosto priznanje: ti si del naše družine in te vidimo.

To priznanje je prineslo umiritev ne le duši, temveč tudi telesu.

Stranka je ob koncu postavitve družine povedala, da čuti toplino in večjo umirjenost v telesu.

Povedala je, da prvič vidi povezavo med svojo nespečnostjo in starejšo sestro babice. Ta travma je zgodba njene družine.

Postavitev družine nas uči, da naše telo nosi tisto, kar ni bilo izrečeno, videno, priznano in sprejeto.

Nespečnost, tesnoba, napetosti so signali, da v družinskem sistemu nekdo čaka na priznanje.

Ko to priznanje damo, se sprostijo sile, ki so prej blokirale naše notranje ravnovesje. Telo se umiri in živčni sistem ne potrebuje več delovati v stanju nenehne pripravljenosti.

Lepo je videti, kako se stranka sprosti in dobi nov vpogled in uvid.

In čeprav stranka (na najinem srečanju, takoj po postavitvi družine) še ni rekla, da zdaj ponoči spi, je že prvi korak pomemben.

Včasih se spremembe pokažejo počasi, ko telo (in duša) dobi(ta) dovoljenje.